Prurito alle gambe: quali sono le cause? Scopriamo i fattori scatenanti del prurito alle gambe e quali sono i migliori rimedi per risolvere questo problema.
Prurito alle gambe: perché si manifesta?
Il prurito alle gambe, nella maggior parte dei casi, scaturisce da fattori dermatologici per i quali è bene richiedere un consulto di uno specialista al fine di stabilire cosa ha dato origine al problema.
Quando la pelle diviene eccessivamente secca si possono scatenare numerosi episodi di prurito alle gambe nell’arco della giornata. Per questo motivo non bisogna sottovalutare la corretta idratazione ed evitare l’uso di tessuti non traspiranti, soprattutto durante le giornate più calde.
In alcuni casi il prurito alle gambe può anche dipendere da reazioni allergiche o da un’intolleranza ad alcuni alimenti. In quest’ultima condizione generalmente il prurito alle gambe compare insieme ad altre sintomatologie.
Altre cause del prurito alle gambe
L’ipertensione e i problemi del sistema circolatorio, come la presenza di vene varicose, cellulite e ritenzione idrica, possono causare prurito alle gambe di diversa intensità. In alcuni casi, il prurito frequente può essere un segnale di malattie sistemiche che coinvolgono i reni e i livelli di zuccheri nel sangue.
Per prevenire il prurito alle gambe, è consigliabile praticare regolarmente attività fisica, preferibilmente esercizi aerobici a bassa intensità che coinvolgono le gambe. In particolare, una camminata di almeno 30 minuti al giorno può avere effetti benefici.
Di solito, il prurito alle gambe dura da 3 a 5 giorni e scompare da solo. Tuttavia, se il problema persiste, è importante consultare uno specialista, poiché potrebbe essere causato da intolleranze, allergie o patologie cardiovascolari.
Anche lo stress può scatenare prurito alle gambe, ma, in questi casi, il disturbo tende a interessare anche altre parti del corpo come braccia e mani. Se si sospetta un prurito da stress, è consigliabile consultare uno specialista, poiché può essere un sintomo di un problema più grave. In generale, il prurito da stress tende a scomparire entro 5-6 settimane se il disturbo è cronico.
Prurito alle gambe: cosa fare per alleviarlo
Esistono alcuni rimedi davvero utili che permettono di contrastare il prurito alle gambe andando ad alleviare questa fastidiosa sensazione che può arrecare grande disagio.
In primo luogo è bene evitare l’uso di cosmetici e detergenti aggressivi, scegliendo quelli delicati, soprattutto in caso di pelle sensibile. Inoltre sono da prediligere gli ambienti freschi e umidi, in quanto il calore eccessivo andrebbe ad aumentare la secchezza della cute scatenando gli episodi di prurito.
Un buon modo per lenire tale problematica, soprattutto quando il prurito diventa persistente, è quello di fare una doccia con acqua tiepida, evitando però di stare troppo tempo sotto l’acqua. La bassa temperatura è un valido rimedio naturale per combattere il prurito.
Per alleviare gli episodi frequenti di prurito alle gambe, soprattutto in caso di pelle molto secca, si può ricorrere a creme specifiche ad alta azione idratante e lenitiva in modo da ottenere un’immediata sensazione di sollievo.
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