L’asma è una patologia a carico dell’apparato respiratorio consistente in una difficoltà di respirazione tanto intensa da portare chi ne soffre a una sensazione di soffocamento di gravità e durata variabili. Si verifica soprattutto di notte, in seguito a una reazione allergica o per lo stress.
L’inverno è una stagione in cui l’epidermide viene messa a dura prova da temperature gelide e agenti atmosferici, come vento, pioggia e neve.
Gli Omega 3 sono anche definiti grassi buoni. Di cosa si tratta? Parliamo di grassi polinsaturi essenziali per la buona salute di mente e corpo.
La stitichezza, oltre che essere fonte di disagio, se trascurata e prolungata può scatenare una serie di conseguenze sulla salute. La regolarizzazione dell’intestino è quindi essenziale per un benessere generale dell’organismo.
Il potassio è un macro-elemento disponibile nella frutta, nei legumi e nelle verdure. È presente nel corpo in quantità molto elevate.
Il ciclo mestruale rappresenta per molte donne un disagio fastidioso e debilitante, tale da compromettere pesantemente le normali attività del quotidiano.
Soprattutto durante l’autunno, non è raro dover affrontare delle problematiche legate a un indebolimento dei capelli. La conseguenza più evidente e che tende a preoccupare di più è una cospicua caduta di capelli. Tuttavia, altre conseguenze connesse sono la fragilità del capello e una chioma con un aspetto sfibrato e poco luminoso.
L’estate è una stagione piena di insidie per la pelle del viso. Una prolungata esposizione ai raggi solari e ritmi frenetici sono alla base di un comportamento errato. Le conseguenze si ripercuoteranno inevitabilmente sulla salute della pelle del viso, che apparirà spenta e leggermente invecchiata.
Troppo spesso si trascura una sana alimentazione a vantaggio dei cibi di cui si è più golosi. Un buon bilanciamento di tutti i nutrienti, invece, è fondamentale per la buona salute dell’organismo.
Il raffreddore è un malanno di lieve entità che può colpire sia adulti sia bambini. Generalmente si risolve nel giro di alcuni giorni, ma in altri casi può persistere per settimane. Ecco alcuni consigli utili su come prevenire e curare il raffreddore.