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Esami del sangue negli sportivi: come interpretarli senza allarmarsi

Chi pratica sport con regolarità, soprattutto a livelli intensi, può trovarsi di fronte a referti ematici con valori apparentemente “fuori norma”. Questo genera spesso preoccupazione, ma è importante sapere che alcune alterazioni sono fisiologiche negli sportivi e vanno lette nel contesto dell’attività svolta, dello stato di allenamento e del momento in cui è stato effettuato...

Perché non bisogna sospendere un farmaco da soli

Sospendere un farmaco senza consultare il medico o il farmacista è un comportamento più comune di quanto si pensi. Succede quando i sintomi migliorano, quando compaiono effetti indesiderati o semplicemente perché si teme di “assumere troppi farmaci”.

Problemi alla tiroide: come riconoscerli e come si curano

La tiroide è una ghiandola piccola, discreta, ma capace di influenzare quasi tutto ciò che accade nel nostro organismo: dall’energia con cui affrontiamo la giornata alla frequenza del battito cardiaco, dal peso corporeo alla qualità del sonno. Quando non funziona come dovrebbe, i segnali possono essere evidenti… oppure così sfumati da passare inosservati per mesi.

Integratori di bromelina: a cosa servono, benefici reali e quando assumerli

La bromelina è un estratto naturale ricavato dal gambo dell’ananas, conosciuto per la sua capacità di sostenere il benessere dei tessuti, aiutare in caso di gonfiore e favorire processi digestivi più efficienti. Negli ultimi anni è diventata uno degli integratori più richiesti in farmacia, non solo per chi soffre di ritenzione idrica o congestione nasale,...